Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых
на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем
внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем.
И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.
6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера.
P.S. Халтурить запрещается.